Saúde é sinônimo de bem estar emocional, social e físico. Quando a pessoa está insatisfeita com sua imagem a ponto de querer trocá-la deve consultar um cirurgião.

Se existe um nutriente que desperta muitas perguntas são as gorduras. Na revista Saúde, há inúmeras respostas para perguntas que todos querem saber.

O que seria das refeições sem os temperos? Estas especiarias, além de saudáveis, facilitam a digestão, previnem doenças e afastam o envelhecimento precoce.

Para quem já está preocupado(a) em como emagrecer para desfilar nas praias neste verão, preparei um cardápio light e apetitoso.

Dizem que somos o que comemos. Mas acho mais apropriado falar que somos o que bebemos. Nosso corpo é composto de 60% de água e sem ele, não haveria vida.